co dalej

wlasciwie to masz racje :P tylko ja juz kurde szukam jakiegos sposobu na przytycie bo mam 74 kg, zjadam ok 3300 kcal dziennie i od prawie 2 miesiecy stoje w miejscu juz nie iwem co dalej robic xD Zmieniony przez - EoD w dniu 2009-07-11 13:14:47

[...] tak tragicznie ;] No niby tragicznie nie jest , ale dobze też nie. Dlatego postanowiłem coś zmienić w moim systemie ćwiczeń i z tąd ten temat moze poradz sie jeszcze innego okulisty Ogólnie chcę teraz reularniej odwiedzać okuliste, żeby kontrolować co się dzieje z oczami. Narazie chcę zacząć od zmiany ćwiczeń i zobaczymy co będzie dalej. pzdr

[...] się i mówi: - Może ja, cholera, mówiłem niewyraźnie? ------------------------------------------------------------------- Kobieta w kwiecie wieku staje przed lustrem i mówi do męża. - Ech... przybyło mi zmarszczek, utyłam, te włosy takie jakieś nijakie... Zbrzydłam. Powiedz mi, kochanie, coś miłego! - Wzrok masz dalej dobry! DAWAC SOGI!!!!!!

[...] pomaga mu sie stabilizowac, wiec uwazaj z takimi cwiczeniami jak wyciskanie na barki, nie bierz duzych obciazen ,bo pomino tego ze bedziesz mial oparcie, to kregoslup dalej bedzie obciazony, mniej ale jednak co do diety to masz od tego inny dzial forum, tutaj zajmujemy sie "treningiem dla poczatkujacych" co do cwiczen nie [...]

Robie na razie ACT a po tym treningu co mam robić? FBW? czy już zacząć dzielić sobie trening na partie?

[...] trenowalem) 7 miesiący poniewaz kiedy juz powstala szkolka w moim zadupi:) kiedy instruktor zaczoł korygowac moje błędy poczułem ze jestem jeszcze słabszy niz myslalem i dalej mam we krwi te błędy . ale mobinxowi chodziło to by starał sie robic to techniczniei zrzucił by pare kilo ale od boksowanie gdy zaczelem trenowac boks starsznie po [...]

[...] chyba znikl ten bol pracia po stosunku. Reszta bez zmian. I tak teraz dumam, skoro jest to stan zapalny, wywolany pewnie przez jakies bakterie, wirusy to trzeba by bylo je potraktowac jakims antybiotykiem, tak? A nie jakimis witaminkami. I teraz pytanie, czy jest sens zebym robil jakies badania posiew nasienia, moczu? czy dalej brac te witaminy?

Sad nie mam jak Ci dac linka, sciagam przez jdownloader, jak sie pobierze to znika link wiadomo, w partach bylo bo na rs widzialem tylko poczatek, pierwsze min jakies, to nawet fajnie sie zaczyna. choj wie co dalej

[...] we wszystko co w internecie ludzie pisza , bo jak wiecie łatwo samemu nieświadomie czasem napisac bzdury bo sie chce przypodobać , poprostu trzeba co poniektóre rzeczy nie o tyle nie wiezyćw nie ale dopuszczać inne możliwości , co nie zmienia faktu że Boom zrobił świetną sylwetke i oby tak dalej może kiedyś zostanie PRo i tego mu życzę , pozdro

[...] koksa, Reso, zwirza to i nie ma przekleństw" pyerdolisz "ja nie tęsknię, wybacz" tylko się droczysz "nie wzdycham, nie płaczę, nie tracę zmysłów i tak dalej" j/w "bo ja pewnie miałam być chłopcem albo co" jednak mirriam "spoko, mnie ciężko obrazić:D to raczej ja zawsze kogoś obrażam" wiedziałem że [...]

Siemano ja po pracy z***any jak choy ide spac pozniej zjem i niewiem co dalej.Plecy by wypadalo zrobic. Siodema daj cynka jak bedziesz mial obciazenie Marcin budowa suwnicy jak narazie w lesie

Hmmm... Dałaś chyba ostateczną odpowiedź w tym temacie Bo już niewiem co dalej napisać:D:D O To może napisz jaki ma być przebieg "twojej" wycieczki ?

ja polecam stosowanie pasa dla takich srednio zaawansowanych powerlifterow juz przy ciezarach rzedu 100% masy ciala dla mc/sq/wl co do mc technika jest poprawna ale schodz nizej z dupa to latwiej ci sie pociagnie ale technika przyjdzie z czasem . Najwazniejsze ze sa proste plecy Dalej filma mi sie nie chce ogladac bo strasznie komp mi muli ale [...]

[...] Na pewno dużo stało się za sprawą genetyki i predyspozycji osobistych do krótkowzroczności, ale ciężary na pewno się do tego przyczyniły. Pomyślałem sobie, że jak tak dalej będzie to niedługo będę paradował w denkach od jabola a nie w brylach. Wiem, że pewnie wielu pomyśli, że przesadzam i mi przytoczy hardkorowców z -6,25, 16 lat i [...]

Witam całe SFD, zwracam się z prośbą o poradzenie mi co dalej robić mam z swoim ciałem, jestem po ostrej bezmyślnej redukcji (schudłem z 96kg do 76~77kg) i zastanawiam się co robić dalej... Wiek: 17 lat Waga: 76,5 kg Wzrost: 170 cm Nadmiar skóry: B.duży Zamieszczam poniżej zdjęcia: Obecna budowa ciała: >> fothost.pl/upload/09/28/ef1f857b.jpg [...]

[...] POWOLI przeciwdnialajac grawitacji (to nie moze byc swobodne opadanie) - cwicz do palenia; jak lydki nie pala, to cwiczenie jest do bani; jak zaczyna palic, to jedziesz dalej az fizycznie nie bedziesz w stanie wytrzymac bolu - lydki to twarde skurczybyki i trzeba je zarznac, aby rosly - zastosuj serie laczone, np. wspiecia na palce obonoz ze [...]

[...] itp.Nie jestem stabilny; p. Mam do dyspozycji ławeczkę sztangę samoróbkę i hantle. Moge robić -wyciskanie płasko. -rozpietki -jakies wziosy -cwiczenia na barki. Stane na tych nogach kombinować coś z ławką i tak dalej Mam troche ograniczone możliwości jak na ten czas. FBW/splitem co to ma być xD Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-10 14:51:26

[...] niepełnosprawne. Na pewno ma większe pole do popisu niż piłka nożna. Dlatego uważam, że Armwrestling spokojnie może być dyscypliną sportową dla wszystkich. Armpower: Co dalej? Igor Mazurenko: Obecnie przygotowuje się do startu na Mistrzostw Świata – Włochy 2009. Oczywiście jestem też w przygotowaniach inauguracyjnego turnieju [...]

dokladnie chodzi mi o te tabsy wygladaja jak ruska meta wszystkieinne od siebie roznia sie gruboscia co o tym sadzicie czy tak jak bylo z alchemia ze tabsy z naposimu zafarbowane na niebiesko ale bonus byl zjadlem 30 tab a mam dalej 95 tab Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-10 14:50:35

Zyrafka, a jak tak sylwetka cos juz widac? na udach na brzuchu? Uwazasz, ze warto pod koniec testu zrobic male odwodnienie, by uwidocznic miesnie, czy jeszcze duzo ci brakuje, chcesz sie dalej odchudzac i nie ma po co sie meczyc?